Schweres Alter - Jungendlich

[Timafi]

Hallo es ist ein schweres und schwierigen alter wenn unsere kleinen süßes groß werden..

aber bei pro familia kann man sich helfen lassen ob nun direkt oder online..

viele fragen und probleme lassen sich auch erlesen..
hier ein paar auszüge aus dem online pro familia homapage programm:
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Für Jugendliche



Wie lange dauert Liebeskummer? Was kann man tun gegen Angst vor dem ersten Mal? Was ist das beste Verhütungsmittel für mich? Ist es schlimm, lesbisch oder schwul zu sein? Was kann ich machen, wenn die Verhütung schief gegangen ist?


Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Liebe und Sexualität stellen Jugendliche sich und uns.

Die Sexualpädagoginnen und Sexualpädagogen der pro familia haben Erfahrung mit dem, was Jungen und Mädchen beschäftigt. Die folgenden Seiten sollen erste Antworten auf die häufigsten Fragen und Sorgen geben.

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Pubertät

Plötzlich gefällt dir eine ganz anderer Musik und ein Sänger einer Band ist der tollste Typ überhaupt. Die Schauspielerin vom Titelbild einer Zeitschrift möchtest du am liebsten bei dir haben. Nach der Schule stehst du mit den anderen rum und ihr redet ohne Ende und schaut nach den Jungs.

Vor ein paar Wochen noch hast du mit ein paar anderen am liebsten Fußball gespielt, jetzt bleibst du am liebsten daheim und ziehst dich in dein Zimmer zurück. Deine Eltern verstehen dich manchmal nicht mehr, und du hast keine Lust mehr, mit ihnen Sonntags Familienunternehmungen zu machen. Vieles ist anders geworden.

Die Pubertät ist eine entscheidende Entwicklungsphase, die im Allgemeinen zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr beginnt und einige Jahre dauert. Du bist kein Kind mehr und willst es auch nicht mehr sein. Du veränderst dich. Und nicht nur dein Körper verändert sich, sondern auch deine Gefühle, dein Denken und deine Beziehungen. Diese Veränderungen geschehen bei der einen früher, bei dem anderen später. Der Körper entscheidet, wann die Pubertät beginnt. Der Auslöser dafür sind hormonelle Veränderungen, die die sichtbaren körperlichen Veränderungen wie die ersten Pickel und Härchen und die spürbaren Änderungen in deinen Gefühlen und Denken mit sich bringen.



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Liebeskummer

Jule: „Ich erlebe den Trennungsschmerz gerade zum zweiten Mal.Aus! Vorbei! Es ist erst gerade 2 Tage her und ich bin nur am Weinen, ich kann mich auf nichts anderes konzentrieren und denke nur an ihn. Wenn ich morgens aufwache, würde ich am liebsten aus dem Fenster springen, es zerreißt mich innerlich, wenn ich daran denke, ihn nie wieder zu sehen, nie wieder mit ihm zu lachen und nie wieder seine Wärme zu spüren. Ich weiß nicht, was ich tun soll, um mich besser zu fühlen.“

Tim:, „Meine Bine hat mit mir Schluss gemacht. Irgendwie ist das schon ein anderes Gefühl, als wenn man selbst Schluss macht oder der Schluss sich so ergibt. Wir haben viel zusammen gemacht, sogar den Tanzkurs... Aber jetzt hat sie einen anderen, und ich könnte nur heulen, sie fehlt mir so!“

Liebeskummer ist ein schlimmes Gefühl. Du fühlst Dich wahnsinnig einsam, das Selbstwertgefühl hat einen Knacks bekommen. Du hast das Gefühl, nie wieder glücklich sein zu können, die Welt um Dich herum scheint nur noch aus lauter verliebten Paaren zu bestehen und Du bist selbst ganz allein mittendrin. Wahrscheinlich fragen die anderen Dich, was mit Dir los ist. So ein Gespräch mit guten Freunden, Freundinnen oder auch den Eltern bringt Dir zwar Deine Liebe nicht zurück, aber vielleicht bringen sie Dich auf andere Gedanken, und Du kriegst so etwas Abstand und kannst „die ganze Angelegenheit“ aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Deine beste Freundin oder bester Freund hat vielleicht etwas Ablenkung für Dich parat. Unternimm gemeinsam mit Deinen Freunden etwas gemeinsam, so kommst Du auf andere Gedankendas lenkt Ddich ab und zeigt Ddir, dass es auch noch andere wichtige Menschen in Ddeinem Leben gibt. Natürlich darfst Du auch traurig sein. Aber Du darfst auch traurig sein und auf das Deine Freunde werden sicher Verständnis dafür haben.Deiner Freunde dafür hoffen. Schließlich ist Liebeskummer fast die allertraurigste Sache der Welt, die jeder von uns mindestens ein mal in seinem Leben hat durchmachen müssen.

Ein kleiner Trost:
Wenn Du dich das nächste Mal verliebst (und das passiert!) geht es Dir wieder super!

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Das erste Mal - und danach
Es kann hilfreich sein, Menschen, denen Du vertraust, zu fragen, wie sie ihr erstes Mal erlebt haben. Vielleicht kannst Du mit Deiner besten Freundin oder Deiner Schwester darüber reden. Für manche ist das Reden mit anderen nicht der richtige Weg.. Das muss jeder selbst herausfinden. Wenn scheinbar alle um Dich herum das erste Mal schon erlebt haben, möchtest du vielleicht lieber nicht darüber reden, dass du selber noch keinen Sex hattest. Wichtig ist, dass Du Dich nicht von der Clique, Freunden oder Statistiken drängen lässt. Wann, mit wem und wo Du Deinen ersten Sex erlebst, geht nur Dich und Deinen Freund oder Deine Freundin an.

Manche schlittern in die Situation hinein (indem eins das andere ergibt), andere sind spontan dabei und wieder andere warten schon länger auf die richtige Gelegenheit oder planen den ersten "richtigen" Geschlechtsverkehr ganz bewusst voraus.

Falls Du Dich mit Deinem Freund/ Deiner Freundin entschlossen hast, das erste Mal zu „wagen“, ist es gut, vorzusorgen und rechtzeitig an folgendes zu denken:

ein bequemer, warmer und ungestörter Ort
Zeit und Ruhe
Verhütungsmittel
An Verhütungsmittel zu denken und rechtzeitig zu organisiert, ist keine alleinige Aufgabe der Mädchen. Ihr könnt gemeinsam überlegen, welches Verhütungsmittel in Frage kommen könnte.

Wenn ein Besuch bei dem/der FrauenärztIn notwendig sein sollte, weil das Mädchen beispielsweise die Pille oder den Vaginalring verschrieben haben möchte, kann „er“ ruhig mitkommen. Viele FrauenärztInnen bieten so genannte Mädchensprechstunden an. In diesen besonderen Sprechstunden geht es besonders um die Bedürfnisse junger Mädchen. Die Ärztin nimmt sich genügend Zeit, Deine/Eure Fragen zu beantworten. Ihr könnt auch zu pro familia gehen und euch dort beraten lassen. In manchen Städten wird dort auch die Pille verschrieben.

Solltet Ihr Euch für die Verhütung mit Kondomen entschieden haben, ist es wichtig, dass der Junge vorher die Anwendung übt, damit es dann im „Ernstfall“ auch klappt. Das könnt Ihr auch gemeinsam machen, , wenn beide es wollen. Wichtig ist auf jeden Fall ein sicheres Verhütungsmittel schon beim ersten Mal zu benutzen, denn es kann schon beim ersten Mal zu einer Befruchtung kommen.

Was passiert beim ersten Mal? Der Junge bekommt bei sexueller Erregung ein steifes Glied, das sich aufrichtet und dann vom Körper weg steht. Beim Mädchen wird die Scheide feucht, der Kitzler schwillt etwas an. Der Junge führt dann sein Glied in die Scheide ein. Das kann in den verschiedensten "Stellungen" geschehen.

Mädchen haben am Scheideneingang das sog. "Jungfernhäutchen", das beim ersten Geschlechtsverkehr meistens einreißt. Dies kann - muss aber nicht! - beim Einführen des Gliedes etwas bluten und etwas weh tun.

Beide Partner bewegen sich jetzt so, dass sich Lust und Erregung weiter steigern, vielleicht bis zum Orgasmus/Samenerguss.

Für das Mädchen ist es manchmal sehr schön, wenn beim Verkehr der Kitzler gestreichelt oder gerieben wird.

Was Du schön findest, kannst Du herausfinden! Taste Dich langsam heran, und achte dabei auf Deine Gefühle. Wenn Ihr Euch beim Petting gut kennen gelernt habt, habt Ihr in etwa eine Vorstellung darüber erhalten, was Euch und Eurem Partner beim Sex gut gefällt. Ihr solltet wirklich nur die Sachen versuchen, die Euch wirklich Spaß machen und Euch nicht zu etwas drängen lassen, worauf Ihr keine Lust habt.

Denkt nicht, ihr müsstet perfekt funktionieren!. Das kann Euch den ganzen Genuss vermasseln. Angst und Anspannung zu fühlen ist normal, aber Ihr könnt sie überwinden, wenn Ihr Euch Zeit lasst und auf den anderen/ die andere eingeht und auch selbst Eure Bedürfnisse äußert.

Ein kleiner Trost, wenn Deine Erlebnisse beim ersten Mal nicht so super waren, wie Du es erträumt hast: Das ist bei den meisten so! Es gibt ja noch das 2., 3., 4. ... Mal. Oft ist es dann viel entspannter und schöner, besonders, wenn Ihr versucht, Euch gegenseitig zu sagen, was Ihr fühlt (auch wenn das oft schwer ist). Aber das erste Mal ist das einzige Mal, woran Du dich mit Sicherheit immer erinnern wirst.


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und noch vieles vieles mehr..

hier die daten

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